मासिक धर्म दर्द को दूर करने के लिए 7 महत्वपूर्ण टिप्स | घरेलू उपचार | How To Relieve Menstrual Pain ?
byPawar Brother IMC•
0
असहनीय मासिक धर्म दर्द को दूर करने के लिए आई.एम.सी. स्वास्थ्य मंत्रा के अन्तर्गत 7 महत्वपूर्ण टिप्स दिए गए हैं। टिप्स का अनुसरण करें, आई.एम.सी. सेनिटरी नैपकिन्स का इस्तेमाल करें और मासिक दर्द से राहत पाएं।
How To Relieve Menstrual Pain ?
कमर और पेट के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें।
How To Relieve Menstrual Pain ?
मासिक धर्म को कम करने के लिए आप गर्म सूप का भी सेवन कर सकते हैं।
