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| बार-बार छींक आना |
दोस्तों छींक सभी लोगों को आती है अगर आपको एक या दो बार छींक आती है तो सामान्य बात मानी जाती है लेकिन छींक बार-बार आने लगे या लगातार छींक आने लगे तो यह परेशानी बन जाती है बार-बार छींक आने से व्यक्ति परेशान और चिड़चिड़ा हो जाता है और छींक के कारण कई लोगों के सिर में दर्द भी होने लगता है आप भी लगातार छींक से परेशान हैं तो छींक को रोकने के कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार छींक आना कई बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं छींक द्वारा नाक और गले के अंदर से दूषित पदार्थ बाहर निकलता है और यह शरीर को एलर्जी से बचाने की प्रक्रिया है लेकिन अगर किसी व्यक्ति को बहुत जल्दी जल्दी छींक आती है तो यह रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी को दर्शाता हैं इसलिए छींक से जुड़ी सभी जानकारियां जान ले ताकि ऐसी परेशानी आने पर घरेलू उपचार कर अपने आप को स्वस्थ बना सकें
छींक आने के कई कारण हो सकते हैं प्रदूषण युक्त वातावरण में रहने से छींक आती है सर्दी जुकाम होने पर छींक आती है क्योंकि सर्दी जुकाम होने पर नाक के अंदर सूजन आ जाती है एलर्जी से ग्रस्त रोगियों के संपर्क में आने की वजह छींक आ जाती है या किसी दवा के रिएक्शन के कारण भी छींक आने की समस्या हो सकती है छींक की समस्या के बहुत से लक्षण आंखों का लाल होना, नाक से लगातार पानी बहना, नाक में खुजली होना सिर में दर्द और भारीपन होना चिड़चिड़ापन और सुनने की शक्ति कम हो जाना दोस्तों घबराने की कोई बात नहीं है आप कुछ घरेलू उपचार अपना कर इसमें से छुटकारा पा सकते हैं इसके लिए एक चम्मच अदरक का रस लें इसमें आधा चम्मच गुड़ मिलाकर दिन में दो बार खाए यह छींक कि समस्या से राहत दिलाता है एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर इसको पी ले यह ठीक से आराम दिलाने में बहुत मददगार है अगर लगातार छींक आ रही है तो थोड़ी सी हींग आपने लेनी है इसकी गंध को सुघना है ये उपाय आपको बार बार छींक आने के राहत दिताता है उबलते हुए पानी में पुदीने के तेल की कुछ बूंदे डाल दें और उसकी भाप लें यह उपाय बहुत फायदा पहुंचाएगा किसी को भी लगातार छींक आ रही है और बहुत परेशान हो चुके हैं आप अजवायन 10 ग्राम ले और 40 मिलीलीटर पानी को एक साथ मिलाकर उबाल लें और जब वह आधा रह जाए तब उसे ठंडा होने के बाद पी लें
हल्दी में एलर्जी से राहत दिलाने की क्षमता होती है भोजन में हल्दी का प्रयोग अवश्य करें इसके साथ ही दूध में हल्दी डालकर सेवन करें या तो आप सुबह उठकर गर्म पानी में एक चम्मच सूखी हल्दी ले और पी जाएं