साइटिका का आयुर्वेद में क्या उपचार है
साइटिका के लक्षण
⭐कमर के निचले हिस्से से लेकर किसी पांव तक साइटिका नाड़ी का असहनीय दर्द होना इसका पहला लक्षण है।
⭐जब भी बैठते या खड़े होते हैं या फिर चलते हैं तो असहनीय दर्द होता है जो इसका दूसरा लक्षण है।
⭐पैरों को हिलाने में बहुत ज्यादा परेशानी होती है।
साइटिका से बचने के लिए कुछ सुझाव
⭐हमें अपने नित्य दिन में होने वाले सभी कार्यों में झुकने से बचना चाहिए और किसी भारी वस्तु को बिल्कुल ना उठाना चाहिए।
⭐शरीर की क्षमता से अधिक बिल्कुल भी परिश्रम नहीं करना चाहिए।
⭐किसी भी वजनदार वस्तु को उठाकर सीढ़ियों पर नहीं चढ़ाना चाहिए।
आईएमसी आयुर्वेद में साइटिका का उपचार
⭐30-30 मिलीलीटर एलोवेरा जूस नोनी जूस और संजीवनी जूस तीनों का सेवन करना चाहिए और साथ ही इनको लेने का समय सुबह व शाम होगा।
⭐सुबह और शाम खाली पेट में श्री तुलसी की दो दो बूंदे सेवन करना चाहिए।
⭐सुबह शाम 1-1 टेबलेट पेन अवे वीटा डाइट डेली डाइट ट्रू हेल्थ का सेवन करना चाहिए।
⭐कमर के निचले भाग में हल्के हाथ से पैरों वा जांघों में पेन अवे आयल या क्रीम से मसाज करना चाहिए।
What is the Treatment of Sciatica in Ayurveda
Sciatica Symptoms
⭐Unbearable pain in the sciatica from the lower back to the feet is the first symptom.
⭐Whenever sitting or standing or walking, there is unbearable pain, which is another symptom.
⭐ It is very difficult to feed the feet.
Some tips to avoid sciatica
⭐We should refrain from bowing down in all our daily activities and do not lift anything heavy.
⭐ One should not toil at all beyond the capacity of the body.
⭐Do not lift any heavy objects and climb stairs.
Treatment of sciatica in IMC Ayurveda
⭐30-30 ml aloe vera juice noni juice and Sanjeevani juice should be consumed and the time to take them will be morning and evening.
⭐Two to two drops of Shri Tulsi should be consumed in an empty stomach in the morning and evening.
⭐One should consume 1-1 tablet pain away ,vita diet, daily diet, true health in the morning.
⭐Massage should be done in the lower part of the waist with a pen hand oil or cream in the feet or thighs.