 |
दोस्तों आयुर्वेद में पंच धातु के बर्तन में भोजन करना अच्छा बताया गया है और इसके फायदों को साइंस भी मानता है इसी तरह तांबे के बर्तन की भी ऐसे ही कुछ खासियत है जो आपके सेहत के लिए बहुत ही जरूरी है।
चलिए देखते हैं तांबे के बर्तन में पानी पीने के हमें क्या-क्या फायदे होते हैं :-
दोस्तों तांबा यानी कि कॉपर सीधे तौर पर आपके शरीर में कॉपर की कमी को पूरा करता है और बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से सुरक्षा देता है तांबे के बर्तन में रखा पानी पूरी तरह से शुद्ध माना जाता है यह सभी डायरिया, पीलिया, अन्य प्रकार की बीमारियों को पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है तांबे में anti-inflammatory गुण होते हैं जो शरीर में दर्द और सूजन की समस्या नहीं होने देते हैं अर्थराइटिस की समस्या से निपटने में भी तांबे का पानी फायदेमंद होता है अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार तांबे में कैंसर की शुरुआत को रोकने में मदद करता है और इसमें कैंसर विरोधी तत्व मौजूद होते हैं पेट की समस्याओं के लिए तांबे का पानी बेहद फायदेमंद होता है ।
रोजाना इसके उपयोग करने से पेट दर्द, गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी परेशानियों से निजात मिलती है शरीर की आंतरिक सफाई के लिए तांबे का पानी कारगर होता है इसके अलावा लिवर और किडनी को स्वस्थ रखता है एनीमिया की समस्या में भी यह बरतन में रखा पानी पीने से लाभ मिलता है खाने से आयरन को आसानी से सोख लेता है जो एनीमिया से निपटने के लिए बेहद जरूरी है तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से त्वचा पर किसी प्रकार की समस्या नहीं होती और त्वचा चमत्कार दिखाई देती है तांबे का पानी पाचन तंत्र को मजबूत करता है रात के वक्त तांबे के बर्तन में पानी रखकर सुबह पीने से पाचन क्रिया में मजबूती मिलती है इसके अतिरिक्त यह एक्स्ट्रा फैट को कम करने में बेहद असरदार होता है दोस्तों ये दिल को स्वस्थ बनाए रखकर ब्लड प्रेशर को नियंत्रित कर बेड केलोस्ट्रोल को कम करता है इसके अलावा हार्ट अटैक के खतरे को भी कम करता है और यह कफ, पित्त,वात कि शिकायत को दूर करने में मदद करता है।
इसके अलावा भी दोस्तों तांबे के बर्तन में पानी पीने के बहुत से फायदे हैं आपको पूरी रात तांबे के बर्तन में पानी रखाना है और सुबह इसे खाली पेट दो से तीन गिलास पीना है
🥛🥛🥛🥛🥛🥤🥤🥛🥛🥛🥛🥛
दोस्तों इसके साथ आपको कुछ सावधानियां बरतनी है लोग अक्सर इस पानी के इस्तेमाल करने में एक असावधानी बरतें हैं ज्यादातर घरों में स्वास्थ्य लाभ देखते हुए तांबे के जग या फिर गिलास में पानी रख कर पिया जाता है लेकिन ध्यान यह रखे इस बर्तन को कभी भी जमीन पर न रखें वरना कोई लाभ नहीं मिलेगा इसके अलावा यह भी ध्यान ध रखे उसके अंदरूनी सतह पर अच्छी तरह से साफ करें उस पर कॉपर ऑक्साइड की परत जमने लगती और तब भी आपको इस पानी के पूरे लाभ नहीं मिल पाते हैं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कॉपर ऑक्साइड की परत और तांबे के साथ पानी का सीधा संपर्क नहीं हो पाता और इस कारण रसायनिक क्रिया नहीं हो पाती है।